«Нет, к такому меня жизнь не готовила!» - хоть однажды за этот год такая мысль наверняка мелькала у каждого. Кто метафорически, а кто-то и буквально время от времени теряли нюх и оказывались в ситуации фрустрации. Пандемия со слоновьей грацией прошлась не только по сферам экономики и здравоохранения, но и по социально-культурным отношениям.
Как найти грань, где ответственность превращается в паранойю? Придерживаться привычного образа жизни вопреки давлению или поменять его в корне? На чем сосредоточиться, когда стрессы сыплются, как из рога изобилия? Для осознания происходящих трансформаций, пожалуй, нужно продолжительное время. Но определенно ясно уже сейчас, что каждый из нас от 2020 года получил по огромному букету эмоций.
Не беремся утверждать, что такая волшебная таблетка вообще существует, приняв которую все сложности сами собой раскладываются по полочкам и успешно решаются. Но есть то, что можно и нужно «прокачать». На курс за инструментарием для повышения эмоционального интеллекта к одному из ведущих коучей России Радиславу Гандапасу отправилась заместитель генерального директора по технологическому процессу Мария Войченко.
Есть мнение, что именно эмоциональный интеллект определяет социальный успех человека, причем даже больше, чем когнитивный и другие виды интеллекта. А в совокупности с ними они делают человека стойким к любым внешним вызовам. В общем, просто непобедимым! Сильный эмоциональный интеллект в повседневной жизни дает целый ряд бонусов и преимуществ, например:
• легко устанавливать дружеские, любовные и деловые отношения;
• быть терпеливым воспитателем для детей;
• мотивировать себя к работе, когда нужно;
• уметь отключаться и отдыхать, когда нужно;
• влиять на других людей;
• вести успешные переговоры.
А какие богатства внутреннего потенциала можно раскрыть с помощью эмоционального интеллекта! Выйти на качественно новый уровень, жить полной жизнью, реализовывая все желаемое и все задуманное, - все это может обеспечить умение управлять своими эмоциями. По принципу научился сам – научи другого мы ждем от Марии полезные мастерклассы по управлению и наращиванию навыков использования эмоционального интеллекта.